正解は　③バナナ

冷えがとれないときには、しょうがやねぎ、シナモンなど温熱の食材を多めにとり入れて、バナナやきゅうりなど涼寒の食材は過食しないように注意が必要です。陰陽のバランスを考えてとり入れていきましょう。